上海100人团建

基地设施：
基地有300人会议室以及LED多功能报告厅，多媒体空室，机房。
教室：
基地有20个可容纳50—70人的多媒体教室，配备有投影仪、空调、
风扇等设施。
机房:
多媒体空调机房共四间，每间可容纳30—50人。
LED多功能阶梯空调放映厅：
里面配备有 LED背景墙、音响、空调等基础设施，大约可容纳185人。
多媒体空调会议室：
里面配备有投影仪、音响、空调等基础设施，可容纳300人。
行政会议厅：
多媒体空调会议室，配备有空调、投影仪、电视等基础设施，可容纳30人。
运动场：
配有塑胶跑道（六道）、足球场、篮球场，可同时满足2000人以上团队开展户外活动。
户外拓展培训前的准备
一、了解拓展训练对象
针对于参训人员的个人职业，或者参训企业的所属行业的不同，的不同所需要准备的前期工作也不相同，比如不同的习俗不同，做有些游戏可能会造成游戏无法进行或者参与，又如不同职业的参训人员想要通过训练等得到的收获也不一样。
对于一个准备前来参训的团体，努力了解他们的行们想要的培训结果，这是—种负责的，也业特征以及换位思考他是培训机构必须要做的；
户外拓展培训前的准备
二、构建拓展训练方案
拓展训练方案的构建是依据对参加群体的特征与需求进行调查分析制定出尽可能满足学员要求与能表现训练结果的课程拓展训练方案的构建要以整个团队的学习目标为主旨，课程项目要有针对性；如果学员人数较多，需要分成多个小组时，必须让所有的拓展教师都了解此次培训目的；主要项目的活动安排应该有相同的基调，要设计好项目与场地的轮换顺序；设计方案时必须了解拓展教师对于课程顺序的偏好与调节能力，为了达到好的效果，拓展教师可以留有一些备用项目，但整个课程的训练必须有异曲同工之结果。
（一）分组
对于需要几个小组（队）同时训练来说，开始的分组也是至关重要的，如何分组也应与委托方进行前期沟通，或是在学校班级做好准备，建议不要总是让学员自己选择伙伴、组建团队，这会导致他们总是和自己喜欢或熟悉的人在一起，要充分发挥组织技巧，尽量去鼓励整体的融合，而不仅仅是小团体成员之间的亲密无间。通过对团队人员的组织安排，你甚至可以使平时的仇敌在活动结束后成为伙伴
（二）了解
对于拓展教师来说，一定会面对不同的学员，有企业人员、事业团体职员、管理课程班抑或是普通学生，这些人有*特的群体特征，个别人还会有的愿望与要求。我们不能指望一套课程就能够解决所有的问题，也千万别指望他们会有同样的需求，多了解各种群体的特征与需求，多做一些准备，随时准备应付计划之外的事情才是明智的选择。
（三）程序
具体内容的设计比较理想的顺序是以“破冰课”类开始，首先介绍拓展训练的常识与学习目的，然后安排一个小的项目，让学生感受“体验式学习”与传统学习方式的不同。尽快让小队的成员熟悉起来是“破冰课”的重要内容，安排一些消除拘谨的项目，鼓励小组（队）做一些突破常规的事情，这些小活动在很短的时间内就能够打破“坚冰”至少能使拓展教师与学生之间不再那么隔阂。
活动结束后的行为要求管理
“拓展训练”活动结束后，必然会产生不同的集体和个人表现的结果，当我们回到生活和工作时，也许会提及，如果作为谈资，当笑柄，就完全违背了“拓展训练”的初衷，至少是对自己同伴的不负责任，千万做不得！

军事拓展训练的特色是什么？
1、培训的项目都具有一定的难度，表现在心理、体能、智力考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越极限。
2、培训的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
3、在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
4、教官只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教官只是点到为止，主要让学员自己来讲。
5、培训实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
6、实战项目更加强调策略，能充分调动培训者的主动性，通过数字化技术所搭建的实战平台能够更加有效地处理好培训的每个环节，既将智力与体力在培训活动中结合起来，又提升了培训效果。

军事拓展训练简介
军事拓展融入了的文化，更好的把文化融入到拓展项目中，达到“磨练意志、挑战自我、熔炼团队”的目的，使员工更好的了解企业文化，建立员工的归属感 ，建立良好的同事关系 ，培养团队的合作精神 ，培养积极进取的心态，为企业、团队融入更好的军人精神，以促进企业发展、员工进步的目的！军事拓展团队训练是针对企业中如何提升人的素质而打造团队的有力工具！
军事拓展与传统拓展培训的区别：目前传统拓展训练已经被广大企业了解和采用，但是也充分暴露出传统拓展训练的不足。传统拓展训练整体项目编排零散，参训人员不能全身心的投入整个环境而充分的融入到训练中。拓展教练单纯的针对各个项目进行分析，分享不能使学员透过整体训练历程感受更高的提升。传统项目对抗性不强，不能真正的激发参训人员的内在参与欲望，从而导致训练效果不明显。训练项目单一，没有真正的针对企业进行行之有效的量体裁衣式的项目设计。 军事拓展是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术、军事思想与企业经营管理相结合的一种*特的体验式培训模式。旨在通过体验、分享、提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚、敬业、、精锐的企业团队，全面提升企业的执行力、凝聚力和创造力！

户外拓展训练锻炼了成员集体协作的精神，在工作中，很多工作不是靠一个人的努力就可以完成的，需要大家通力合作，才能把事情做好，这也是户外拓展训练真正的目的所在。
4、提高团队成员之间沟通
提高员工的沟通技巧，比如：意见分享，深层聆听等，将促进员工开放的沟通及理解沟通的要点，从而达到有效的沟通效果。
5、培养合作意识，改善自我人际关系。
6、户外拓展训练还可以帮助培养团队成员之间的信任感。
上海西点柘林一号基地原上海奉贤区武装部民兵训练基地，基地各种训练设施完善，占地面积近200亩。现在已建成的设施可供1500人训练的场地，可供1000人食宿的营房、餐厅，大小不等的各种会议厅、会议室，室内综合训练馆，野战作训场等。会议中心内提供可容纳10至200人的大小会议室共14个，音响视频设施， 具有多媒体、投影、多声道功能齐全，可满足各类会务服务、培训服务需求。
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